カテゴリ:ハーブ の記事一覧

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アトピー対策

先日から作っていたハーブチンキ(過去記事はこちら)が完成しました
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このチンキからチンキ液だけでなくローションも作りましたよ~
身体の中と外からハーブ吸収~
これで少しでもアトピー症状が緩和されますように…


週末は嵐とテレビが騒いでいたので外出するつもりはなかったのですが
晴れている間に家の隣の多摩川河川敷にお散歩に行ってきました
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すすきが広がり秋の風情がありますねぇ~
って春だよぉ~

強風の中、かもめ達が身を寄せ合って寒さと風をしのんでいました
陸にもほら。た~~くさん
IMG_0584_convert_20130409192029.jpg

でも帰りに大学生と見られる人が走り周り…
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あ~らら。かわいそうに~
気持ちはわかるけどねぇ~
私も10歳若かったらやっちゃってたかもなぁ~


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「身体の中から健康」を目指して

うちの旦那様、
アトピーだし、仕事終わりの遅い時間にご飯は食べずにお酒飲むしで
肌は荒れ、お腹は出て、胃は痛めて…

そんな旦那を少しでも楽にさせてあげたくて
最近ハーブティーを飲んでもらっていたんです。

アトピー性皮膚炎にもいい「ジャーマンカモマイル」のハーブティー。
朝・夜にティーカップ1杯だけ。

そしたら何カ月も続いていた胃炎・胃もたれが治ったんです

ハーブって薬と違って1つの病に効くというわけではなく
色々な効果・効能があるので、どれに効くかわからないそう。

アトピーにはまだあまり効果は出ていないのですが、
その他の効能にあった「胃炎」に効果テキメン
そして飲んで寝た日は身体を掻くことも少なくグッスリ「安眠」

思わぬところに効果が出てくれて、
ずいぶん快適な毎日が送れるようになりました
一番喜んでいるのは旦那だろうと思いますが、
毎日消化にいい夕飯にしなくてもよくなったし
隣で唸らない分私もグッスリ寝れてハッピ~

でもやっぱり旦那はハーブティーが好きではないらしく(
ハーブティーよりも手軽に飲めるようにとハーブのエキスの凝縮液
「ハーブチンキ」を今作っているんです
IMG_0542_convert_20130314164420.jpg
もうすぐ抽出時期なので、抽出したらまたご紹介しますね
※写真は漬けた日のものです

こう効果があっては「やっぱり身体の内部から綺麗にしなきゃ」
という気持ちが強くなり、今日は酵素ドリンクを作ってみましたよ
IMG_0565_convert_20130326191219.jpg
酵素ドリンクって簡単にできるんですね~
ネットで調べる限り人によって色々と作り方が違うようですが
私は「果物・野菜+お砂糖」のシンプルな作り方でチャレンジしてみました

リンゴ+バナナ+キャベツ

こちらの願う効果としては「美肌」+「下半身痩せ」
さ~~て。今度は効果が出るのでしょうか~
ま~おいしければいいやなんても思ったり
こちらも完成が楽しみです


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最近のマイブーム

私の小学校の頃からの親友ちゃんが
この度、編み物デビューしました

彼女の性格からして最後まで完成せずに終わるのではないかと見たので(w)
一番簡単、お手軽、楽しいWフックアフガンのネックウォーマーに
IMG_0529_convert_20130308205424.jpg
とっても上手に完成しましたよ
そして、スッカリはまってしまった彼女は
次からかぎ針編みでバックを作ります


一方私のマイブームは「ハーブ
昔からブレンドハーブティーは大好きで
でもあまり自分好みのブレンドが売っていないので
自分でブレンドできるようになりたいなぁ
という思いからハーブを勉強しはじめました
勉強が好きみたい私

で、その流れでハーブを使ったバスボムを作りました
IMG_0524_convert_20130308205223.jpg
実はこのバスボムメーカー。
あまり「これが欲しい!」とおねだりしない私が旦那に
3・4年前にホワイトデーに懇願して買ってもらった一品
懇願したくせに初稼働

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綺麗にできました
けど、袋に入れてテーブルに置いていたらペッチャンコになりました
失敗


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